第几天了\(‵▽′)>:
早餐:凤梨 牛奶 鱼
午餐:自带便当 鱼 菜 饭 猪肉
晚餐:猪肋排一根 红苋菜 空心菜 蛋
运动:今早一起床 闪过个念头 作了仰卧起坐30下
出门晨跑6:10～6:30五圈
喝水量:500
今天的心情:
小动物观察日记26
今天一定是疯了
太有行动力
跑个二十分钟 大概五六圈 满身大汗
好像是五点半起床 先做了仰卧起坐 再出门
虽然现在很差
但只要更努力 三个月后都会有所不同
是说也要认真读书啊！
论文啊(抱头