第几天了\(‵▽′)>:Day.4
早餐:无糖黑豆奶+煎饺5粒
午餐:地瓜水饺10颗
晚餐:蔬菜汤+青菜一盘
运动:x
喝水量:1200c.c+500c.c无糖绿茶
今天的心情:
明天就是美好的周末了~~膝盖的伤已经好得差不多了
明天打算简单的做个运动
不然身体都要生锈了啊