[日记] 半年变身计画03-0426

楼主: makikaede (玫瑰人生)   2016-04-27 14:01:17
第几天了\(‵▽′)>: 03
早餐: 半个Begal /半颗葱花蛋/ 黑咖啡450cc
午餐: 《百八鱼场》半条盐烤鲭鱼、1/2碗饭、三碗味增汤
晚餐: 2份青菜(高丽菜+丝瓜)、手掌大清蒸鲑鱼、两口饭
运动: 2000公尺慢跑+2500-3000公尺快走
喝水量:1500cc
今天的心情:
味增汤喝多了会比较肿,下次要小心
(小红来了就想喝热汤啊…)
穿和服观光很好啊~出去玩搞那么悲壮有病哦~等我瘦下来我也要去体验一下

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