第几天了\(‵▽′)>:75
早餐:牛奶软法伟恩咖 500
午餐:蕃薯中拿铁 450
巧克力X1 50
晚餐:大鸡腿+豆干 450
1450?
运动:慢跑56分约7.3K
喝水量:1000-1500
今天的心情:
今天吃太少吗? 每天喝太多咖啡?
一正常饮食就会复胖了吗?