第几天了\(‵▽′)>:430
早餐:炒饭 麦片
午餐:自助餐（芹菜 鱿鱼 炸虾 三色蛋 高丽菜 豆荚 ）
下午茶：巧克力一口
晚餐:杏仁饼干 巧克力牛奶
运动:bike30min workout10min
喝水量:3000cc
今天的心情: