第几天了\(‵▽′)>: 240 47.3
早餐: 600cc凤梨醋 + 700cc白开水 + 250cc蓝莓口味奶昔
+ 咖啡夹心酥*1(热量：76.2大卡)
午餐: 一个便当(紫米饭饭量正常+二个花椰菜+四个大筊白笋+蛋+豆干+香菇)
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
今天吃素不吃鱼油
气泡锭终于来了