早餐:高丽菜卷，蜂蜜柠檬，生菜沙拉：大陆妹，蔓越莓，综合坚果，初榨橄榄油，海盐
，柠檬皮，柠檬汁，七彩胡椒
点心：杏饱菇，酸菜蜿豆红萝卜
午餐:1/2饭，红酱牛排，菊苣煎蛋，红萝卜高丽菜，鸡卷，玉米大黄瓜汤，红酒
点心：大陆妹夹综合坚果蔓越莓
晚餐:1/2饭，凉拌过猫，芥菜，鸡卷，红酒
运动:气功，滚筒滚轮，有氧30m，走路30m
今天的心情:睡了筋肉酸痛的一觉，感冒好了大半，喉痛不见了。以为这星期都要躲在家
里@@这次花3天。强健的时候1天。以前吃药10-14天才会好。赚不了什么钱的我，注定靠
爸靠妈靠哥靠姐，以后靠老公?唯一适合又不花成本的工作，是当大家的健康管理师。