第几天了\(‵▽′)>: 第28天 小红第五天 提亲日
早餐: 紧张到没时间吃
午餐: 提亲时吃了枣子+葡萄 (100K)
提亲后去吃了中式合菜十道菜 颇饱 (800K?)
晚餐: 在高速公路车上吃-_-
提亲后去东石渔港买的蚵仔煎1/3个 (200K?)
蚵仔包1个 (350K?)
葡萄 (100K)
坚果巨峰葡萄干杂粮面包 (250K)
罪恶: 莱尔富-臻果拿铁 1/3杯 (100K)
阿默-日本高钙乳酪蛋糕 (200K)
康青龙-珍珠金萱拿铁微糖 700ml 1/2杯 (350K)
Total: 2450K 超过预定限制1700卡 打 (X)
运动: NO
喝水量: 200cc
今天的心情:
1) 提亲成功圆满顺利就是今天最开心的事情!!^^ 也真的很谢谢三姨^^
这么开心的日子 热量什么的就随便它吧XDDD
2) 上星期五还想好预定今天回台北不晚的话要上健身房呢 结果吃成这样 根本想太多XDD
再两天就减肥满30天 这几天吃成这样 是要怎么量测XDD
3) 运动后 小红 真的变很少耶 有量的根本只有三天0.0 四五天根本只剩下微出血0.0
4) 再次很感谢今天提亲成功圆满 愿大家都平安顺遂身体健康^^