楼主:
revolution (Keep running for fun)
2016-03-05 00:32:41第几天了\(‵▽′)>:Day1112 2016/03/04
06:30 枣子,小番茄4颗
08:10 大杯零脂misto,蔬菜鸡肉笔管面(生重60g)
12:10 姜黄杂粮饭(生重50g),卤豆腐,炒鲨鱼,炒香菇,炒菠菜,橘子
16:35 小香蕉,小颗夯番薯,小番茄10颗
20:40 水煮蛋,水煮绿花椰,红萝卜,桦达普洱奶茶
22:00 吐司一片,西式喜饼3包,苹果1/2颗
运动:Run7k/49m @18:30
喝水量:4000cc
今天的心情:
同事下午去台大看诊
没想到傍晚来电说下周要住院动刀orz
真的要好好照顾自己的身体阿