第几天了\(‵▽′)>: 187 48.7
早餐: 鱼油(热量：5大卡) + 一杯中杯豆浆红茶 + 肉松火腿蛋烤吐司
午餐: 鱼油(热量：5大卡)
+ 喜宴(二碗油饭+沙拉-苜蓿芽、干贝、凤梨、小黄瓜+一口虾子+炸花枝
+二杯蔓越莓+二颗蕃茄+一个樱桃)
晚餐: 三个小喜饼 + 一片芭乐(1/4) + 二片枣子 + 伊蕾特-芒果乳酪(热量：178.3大卡)
运动: 无
喝水量: 都没喝
今天的心情:
年假最后一天
很累，六点半就起床了