第几天了\(‵▽′)>: 186 初六
早餐: 500cc白开水 + 鱼油(热量：5大卡)
午餐: 鱼油(热量:5大卡) + 筊白笋 + 很肥的葡萄奶酥丹麦 + 鱼 + 三片只虾子
+ 一大块很油的排骨酥 + 三片苹果 + 二片大心形蝴蝶饼干 + 高丽菜
+ 一碗汤 + 一碗很扎实的玉米粥 + 一片蜜汁肉干
晚餐: 北海鳕鱼香丝 + 二片苹果 + 一个花生麻老 + 鱼 + 高丽菜
运动: 无
喝水量: 一早的500cc + 洗发时喝的一大杯水
今天的心情:
希望头发可以好好保持到明天