第几天了\(‵▽′)>:Day7
早餐:鲜奶300ml+一份综合果麦谷物
午餐:苹果1.5颗+枣子一颗+1/3颗柑橘
下午茶:脆皮鸡排半块
晚餐:半碗饭，炒高丽菜1/3碗，
炒菠菜1/3碗，
蒸蛋半碗，
虾仁滑蛋两尾，
凤爪一只。
运动:X-bike 30分钟，肌力训练
喝水量:2000cc
今天的心情:
今天觉得揪感心
谢谢实验室的大家还有公司的伙伴
总让我觉得自己被捧在手掌心
这年头出了社会还有这种关心实在太令人感动了
最美丽的风景是人，一点都没有错。