楼主:
Misag (安)
2014-12-15 07:55:43第几天了\(‵▽′)>:12/14 821
早餐:咸乳酪蛋糕大约4*4*4
早点:炸地瓜一点
午餐:姐姐煮汤面两碗
午点:橘子一颗
晚餐:白饭 茄子 豆苗 蒸鱼 萝卜黑轮汤
运动:跑加走25min
喝水量:2000
今天的心情:
最近只要跑一下下
小腿前面胫骨附近就好紧蹦
是怎么了我
作者:
revolution (Keep running for fun)
2014-12-15 08:47:00暖身暖不够？肌肉太紧绷了吗？
楼主:
Misag (安)
2014-12-15 09:41:00那我下次再暖久一点好了
Links booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com