第几天了\(‵▽′)>:5
早餐:无
午餐:豆腐+南瓜+海带
晚餐:肉燥饭+烫青菜+笋干+鱼丸汤
运动:游泳45分+重训10分
喝水量:1000
今天的心情:
第一次玩重训都用错力量
快点小腹变瘦！