第几天了\(‵▽′)>:第四十一天
早餐:麦片(138大卡)
午餐:十谷饭便当(550大卡)+甜柿(120大卡)
晚餐:无
热量:808大卡
运动:室内脚踏车60分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
今天终于解决便秘的问题了~整个心情愉快~