第几天了\(‵▽′)>:776
早餐:自制蛋饼、德国香肠、咖啡牛奶
午餐:炸鸡腿便当
晚餐:麦当劳—中薯、大玉米汤
运动:Body combat
喝水量:2500
今天的心情:
Body combat 第62套完食，
虽然大家都说操到爆，
但还好还Hold的住，
不过ITB很紧，
该到位的动作都没做到位，>"<
这套没有很帅气的动作，
组合没有很复杂，
希望腿的肌力可以再加强~~