第 13 天了\(‵▽′)>: 体重：81.82kg 体脂：29.6% 基代：1759 kcal
早餐: none
午餐: coco 百香绿茶 x1.0 500 kcal
晚餐: 升一 排骨饭 x1.0 800 kcal
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Total ： 1300 kcal
运动: none
喝水量: 500 c.c.
今天的心情:
有时候再平静的心，也有被风吹起涟波，很多事情不想在意，却又不得
不在意，能力上的不足真是够了，蛮强烈的空虚感，盘绕在我心中，烦。