第几天了\(‵▽′)>:Day626 2014/11/05
61kg/24.6%/0610
06:10 无糖豆浆300cc
costco帕马森起司贝果+低脂起司+鸡胸肉+美生菜
09:30 starbucks大杯本日+100cc零脂牛奶
12:00 带便当
饭2/3,煎鱼1/2条,烫绿花椰,炒高丽菜,炒丝瓜
奇异果,百香果各1
16:00 香蕉1根
18:30 in % hair salon & café
沙拉,大蒜面包,海苔鲔鱼意大利面,热卡布,奶酪
有着3D拉花的卡布 http://ppt.cc/7QKt
21:00 无糖热菊潽
22:30 抹茶千层饼干2片,红豆kitkat1包,哇沙米豆2包
葡萄10颗
运动:no
喝水量:3000cc
今天的心情:
晚上和高中学姐吃饭
有种怎么聊都聊不够的感觉
还相约了要一起练跑
好开心
卡布的拉花很可爱,可惜只是卖外表
为了3D立体拉花,奶泡打得过发
口感变得很差
以后还是别贪可爱了orz