第几天了\(‵▽′)>:869
早餐:饮料（120卡）
午餐:狮子头便当+饼干+凤梨冰（800卡）
晚餐:炸鸡+鸡汁饭+薯条（930卡）
运动:骑脚踏车50分钟+核心肌群训练5组（1m/组）
喝水量:1000cc
今天的心情:
不知道是以前动作不标准还是有点久没做已经生疏了，现在撑一分钟跟快断气了一样
今天心情愉悦，但是荷包大失血，讨厌的萨胖