第几天了\(‵▽′)>:14
早餐:燕麦小份+小芋头 桂格冲泡 一颗高热量小麻糬
午餐:燕麦小份 酱油膏豆腐
晚餐:自煮芋头汤+豆腐+紫菜汤包+拉面
运动:跳绳30min
喝水量: