第几天了\(‵▽′)>:1
早餐:鲔鱼蛋吐司(切边去美乃滋)+小温奶　约400卡
午餐:公司便当(排骨+豆干+四季豆+小白菜)饭少　约800卡
午茶:义美QQ巧克力球+小饼干　约400卡
晚餐:瑞穗低脂牛奶+脆片　约250卡
total:1850卡
运动:飞轮有氧一小时
喝水量:1500cc↑
今天的心情:忙碌忙碌忙碌