第8天
体重: 51.5~52kg
早餐: 小菠萝1个(180)+苹果酱40g(100)+(半糖黑咖啡+低脂牛奶)200cc(100)+迷你橘子(50)=420
中餐:
晚餐:
点心:
运动: 早上散步40分钟+校区宿舍骑脚踏车往返约20分钟
记事:
1. 感受到身材的圆滚滚了...中餐跟晚餐都吃便当感觉是偶一为之的享受, 该再吃少一些XD