第几天了\(‵▽′)>:Day 614 2014/10/24
61.2,25.4,0610
08:00 烤地瓜130g,清浆350cc
奇异果1颗
09:00 starbucks 大杯本日加零脂牛奶
11:00 香蕉1根,橘子1颗
12:15 自助餐
烤地瓜140g,凉拌绿花椰 ,卤豆腐,蒸小卷2只,炒苋菜
17:00 烤地瓜130g
18:30 硬柿1颗,无糖抹茶拿铁,芋头麻糬1个
19:40 烫绿花揶,炒小白菜,烫瘦猪肉,煎肉鲫鱼1/,芝麻麻糬1个
22:00 黑糖麻糬土司1/3
运动:重训-胸,背,二、三头,核心稳定训练
喝水量:3000
今天的心情:
WTF!
在飞机起飞前七小时收到航班被取消的短信
都快疯了!
虽然知道廉航本就有风险,但还真没有想过会遇到
只好立马上长荣的官网订票
喷了一万多T.T
还好有机位