第几天了\(‵▽′)>:34
早餐:星巴克乳酪蛋糕1块
午餐:霸王猪脚便当
晚餐:丰盛版生菜沙拉+葡萄柚汁
宵夜：豆浆一瓶
运动:有氧
今天的心情:好疲惫阿....中午又吃太多了
有人丢水球说我吃生菜沙拉太少了，
但我的生菜沙拉，都是加很多很多料
像今天的大约有20颗小蕃茄、苹果一颗、意大利面一把、
寒天、纤果、坚果、水煮蛋、生菜、有时会有肉、火腿、香肠，
还有一定会加很多很多得芝麻酱，
所以我的生菜沙拉热量一点也不低阿，
我一个月多就吃掉了，1200ml的OP芝麻酱

很多芝麻酱又有面 感觉这道料理比较像凉面

应该说 热量是酱料吧 要不要更改酱料