第几天了\(‵▽′)>:9
早餐:凉面
午餐:便当(鸡腿去皮+高丽菜+大陆妹+紫米饭团1/3)
晚餐:小笼包2颗+鲜奶芋头薏仁+蒜辣清炒意大利面+蜂蜜pizza1/4
运动:瑜珈棒滚全身
喝水量:2200cc
今天的心情:
周末终于到了,晚上有约想说早午餐吃少一点,殊不知一下班饿坏了 哈
昨天在团购网订的小笼包今天就来了,还满好吃的 哈哈
晚餐只吃意大利面,因为减肥刻意不加附餐,但我总觉得我的减肥日记有点走样了
立马滚瑜珈棒!!