第几天了\(‵▽′)>:825
早餐:饭+粥+荷包蛋+菜脯蛋+炒五花肉+高丽菜+地瓜叶+饮料（900卡）
午餐:肉丝炒米粉（500卡）
晚餐:皮蛋瘦肉粥+饮料（410卡）
运动:骑脚踏车1小时+核心肌群训练5组（1m/组）
喝水量:1500cc
今天的心情:
又到了上课前夕（咦）
乖孩子早早睡觉准时起床上课去