第几天了\(‵▽′)>:10
早餐:低糖豆浆375ml+水煮蛋一颗+蒸地瓜
午餐:糙米饭半碗+空心菜+高丽菜+猪肉片
水果:奇异果一颗+苹果1/3颗+葡萄8颗
晚餐:鲷鱼片+冬粉+烫青菜+水煮南瓜
运动:无
喝水量:2000ml
今天的心情:周末愉快 !