第几天了\(‵▽′)>:129
早餐: 荷包蛋 + 豆浆
午餐: 玉米蛋 + 洋葱牛 + 金针菇 + 白饭 + 乌龙茶
晚餐: 蘑菇面 + 绿茶
晚点： 清浆
运动: 慢跑 1 hr
喝水量: 3000 c.c
今天的心情:
恢复慢跑～消耗 400 卡路里