第几天了\(‵▽′)>:6
早餐:五谷杂粮馒头一颗+冲泡咖啡+脱脂鲜奶250ml+苹果半颗
午餐:妈妈的便当:白饭+空心菜+彩椒+鱼+芭乐1/3颗+奇异果一颗
晚餐:热狗一根+香蕉一根
运动:哈达瑜珈七十分钟+ 7-minute work out *2
喝水量:2000ml
今天的心情:现在好想吃葱油饼XD