第几天了\(‵▽′)>: 1
早餐: 花生面包
午餐: 丝瓜杏鲍菇、两条香鱼、香蒜面包、苹果
晚餐: 莴苣生菜、一颗番茄、一颗小苹果、小黄瓜半条、零脂优格
运动: 30分钟有氧体操
喝水量: 600cc
今天的心情:
今天两只毛小孩在客厅逗蟑螂
一边很惊吓一边加入战局
好不容易解决了
现在只觉得好~饿~
然后这是我第一次po文
希望能持续下去、变健康