第几天了\(‵▽′)>:13
早餐：无糖豆浆200cc，炒青菜，香蕉
午餐：饭，肉燥，海带，笋子，鸡爪
晚餐：低糖高纤豆浆，西瓜两大片，大肠包小肠1/2，爆米花小1/2，红茶小1/2，卤味海带，甜不辣，猪血糕
运动：无
喝水量：800
今天的心情：
阿阿阿~~~大破戒的一天
今天晚上看电影吃了爆米花等等，
就当减肥的休息日囉！