第几天了\(‵▽′)>:Day542 2014/08/13
61.4kg/24.2%/0440/mc3
06:40 低脂鲜奶150cc,饼干2片
08:00 starbucks 大杯本日咖啡+100cc零脂牛奶
costco洋葱贝果+低脂起司+美生菜
11:30 香蕉1根
12:10 生菜1/2盒,水煮蛋,脱脂奶粉3匙+大燕麦5匙
奇异果1颗
16:30 苹果1颗,生菜1/2盒
18:30 太阳番茄蔬菜拉面
22:30 炒丝瓜&洋葱,火龙果3/4颗,梨子1/3颗
23:30 小熊饼干1包,喜年来胡椒口味1包
运动:路跑6k/36m30s/Mizuno Rider17 3E
喝水量:3200cc
今天的心情:
和好姊妹去挑婚礼鞋(她的新娘鞋与我的伴娘鞋)
话说现在各品牌几乎都有出前高后高的鞋子
而且都超闪亮兼超喜气的
只是要找到适合我这个宽楦大脚丫还真不容易
最后还是买了我的爱牌:PP
前一天大腿重训加上早上的6k
让下半身一整天呈现一个无力状态orz
还是得休息一下啊!

爱牌是~？

greenpine!它家的娃娃鞋也很好穿