我158cm,之前体重55kg,真的看起来是个肉肉女!为了穿衣服可以更好看,就下定决心要减肥
...历经了两个月!我每天中餐都是吃冬粉加烫青菜,有时加颗茶叶蛋或一点鲔鱼,晚餐则少吃
加上每天至少半小时的运动,两个月下来就瘦5kg!!我觉得是个很健康的减肥方法^^