第几天了\(‵▽′)>：Day1 0804
早餐：冬粉 一把
香菇 一朵
高丽菜 一份
小白菜 一份
猪肉片 三片
秀珍菇 三朵
点心：苹果 一颗
午餐：丝瓜 一碗
香菇 两朵
猪肉片 三片
空心菜 一碗
红萝卜 少许
绿花椰菜 少许
贡丸 一颗
晚餐：白花椰菜 一碗
绿花椰菜 少许
杏鲍菇 少许
鸡肉 少许
四季豆 少许
宵夜：水蜜桃 一颗
运动：快走 三十分钟
黄金先生：有
喝水量：1600cc
今天的心情：
我又要开始了！减肥真是女人一辈子摆脱不了的恶梦呀哈哈哈～
之前为了美美的婚纱而减，当然也拍了美美的婚纱XD
但一拍完婚纱，连婚宴都还没摆桌，就打回原形啦.....Orz
现在考虑要生宝宝了，太胖也对宝宝不好，
而且现在太胖的话，生完宝宝还得了哈哈XD
所以为了要有健康的身体，所以又要开始了，好期待呀～
我已经想好了，这次要用饮食控制加运动的方式，
营养补充品是一定要的，必竟我是为了准备要怀孕嘛=v=
然后尽可能的每天睡六到八小时，虽然现在常常过超过...
目标是一定要减掉惊人的体脂防～
加油吧！！