第几天了\(‵▽′)>:42
早餐:火腿蛋饼+菜头糕+豆浆
午餐:爌肉便当(只吃一半)
晚餐:炒虾子+炒猪肉+空心菜+白饭
19:00:泡三合一咖啡
运动:慢跑40min
喝水量:2500cc
今天的心情:不错
用买一个礼拜早餐的条件跟弟弟借了PS4玩<The Last of Us>最后生还者
好精致的画面+好猪的操作 开场不久就死N次哈哈不过满好玩的
体重快15天没有进展 神啊~我需要看见一点希望
我常常是憋著一股劲在减肥 如果太长时间没有看到成果就会开始松懈了..