第几天了\(‵▽′)>:第36天 8/2(六)
早餐:自泡咖啡+奶粉+美禄，土司肉松蛋夹水梨
午餐:白饭0.5，三杯鸡1小块，糖醋鱼2片、炸溪虾、竹笋、炒地瓜叶、炸野菜
晚餐:牛肉河粉0.5、猪脚1块、芋粿巧半个
运动:瑜珈伸展操30分，因户外旅游，有不少走路、爬阶梯、上下坡…等。
喝水量:＞2000c.c
今天的心情:佳！
＠每次周五下午被教练操，星期六很难有大运动。早上起床赶着打扮、出门，回家不早了
，其实身体颇疲倦的，只做30分钟的瑜珈、伸展操。
＠早餐：土司肉松蛋，加水梨薄片。混搭风，有新鲜感，不错，儿子也说好！
＠阿姆坪、大溪之旅：
下午竟然还有下午茶，我一口都没碰。晚上是大溪老街自费晚餐，很多伙伴吃不太下，选
择去吹冷气吃豆花喝凉水。我去吃牛肉炒河粉半盘(其他打包)，再去买芋粿巧吃半个，买
万峦猪脚，吃一口，很满足，吃饱了。哈哈哈…
不少人听到我吃炒河粉大喊说在哪里？没看到。因为我的目标是吃正餐嘛，而且人家在巷
子里，还不只有炒河粉的店、还有几家卖饭、卖面的。