自从去年九月开学后就开始怠惰运动
虽然运动量减少了可是食量却一样或者更高
诚挚的奉劝大家至少饮食要控制好
直到今日已经胖得不成人型了 (泪瘫
体重也来到人生颠峰了（洒花 (?)）！！！
好方面是这快一年的时间也慢慢适应菸酒生的生活
（虽然好几度超想休学XDDD）
坏方面就是诸多理由跟借口造就了我的体重阿
◢▆▅▄▃-崩╰(〒皿〒)╯溃-▃▄▅▆◣
之后时间调配会比较能够掌控一点
所以也想借此重拾一下健康人参
目前的身体状态：
体重：72.7（跟去年比完全多了10公斤 =_=）
体脂：22.7
基代：1649
腰围：92 (WTF...
接下来暑假两个月都要去实习，想说先订个短期目标
从7月1日开始到9月1日为止来作为恢复运动的基底，
之后的时间再适这两个月的状况去调整！
(同时也希望能把日文学好 哈哈哈)
接下来的无限制支持重拾人参计画也还请大家多多指教了!!!
大家一起加油!!!
<(_ _)>