第几天了\(‵▽′)>:Day495 2014/06/27
59.6kg/23%/0840
09:00 costco多谷物厚片+低脂起司+美生菜
无糖豆浆250cc
12:25 自助餐
小碗紫米饭,南瓜烩蛋,烫秋葵,卤豆腐,蒸蛋,炒高丽菜
starbucks大杯冰本日去冰
16:00 美人蕉*3,白木耳汤一小杯
17:40 香蕉1根,kitkat1包
20:30 subway6吋火鸡胸肉不加酱
21:40 炒瓠瓜,巧克力蛋糕1口,百香优格蛋糕1口
哈根达斯2口
运动:no
喝水量:2000cc
今天的心情:
Friday night!
买了两个小蛋糕犒赏一下自己(其实也只是吃了一两口尝味道,其他分给家人吃)
kitkat是同事的爱心,免得一起加班的战友们饿昏XD
不想臆测别人的居心
但是司马昭之心让人有点无言

我觉得我陷入体重不动 小红不乖的焦虑QQ阿阿阿 怎么推到这里了

所以原先是要推谁家的文XD我的体重已经卡很久了,小红也不太乖T.T

推我自己的 补充这样

超喜欢小犒赏~~~

戒不掉也不想戒掉甜点带给我的幸福感:P