第几天了\(‵▽′)>:814
早餐:馒头夹蛋 *1/份 =450
冰豆浆 *1/杯 =100
午餐:鸡肉波菜番茄意大利面 *1/份 =500
蕃茄浓汤 *1/份 =150
凯隡沙拉 *1/碗 =100
晚餐:鸡肉饭 *1/份 =400
蔬菜肉包 *1/碗 =300
运动:拳击 1小时
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情:
太久没练拳击，累。