楼主:
cccs 2014-06-22 11:51:20早餐:青菜拌面.无糖核桃豆浆.黑枣*1 500
午餐:咸粥 300
(南瓜.笋.猪肉.葱.芹菜.芋头)
晚餐:2/3杂粮饭.肉ㄆ 500
红糟甜粿.紫菜鱼丸汤
total:1300cal
运动:走路30m 1230cal
今天的心情:没想到今天可以吃怎么少,耶,晚上有红糟口味的客家炸粿
但不想吃炸物,刚好人也跑光了,比较不会不好意思没捧场就算,
还自己煮,(热量低多了,本打算外出吃)
又是蛤蜊汤头,姜去腥,葱及麻油提味,三鱼丸才100CAL
最适合我的职业应该是家庭主妇
工作总是浮浮沈沈,再来还有一段日子要靠自己.要走暂时还没准备好
公司人手也不足,既然做怎么久(鬼混),就留下帮忙,最快九月后吧...
有时无法明白别人的想法,好似也不需要去明白这样复杂的事,行得正,
没主动去伤人就好,其余都是多想,我是怎么认为...