第几天了\(‵▽′)>:797
早餐:吐司夹肉松 *1/份 =300
香蕉切盘 *1/份 =150
热豆浆 *1/杯 =150
午餐:红酒炖牛肉 *1/份 =600
炒空心菜 *1/份 =150
白米饭 *1/碗 =200
晚餐:竹笋炒肉丝 *1/份 =600
炒高丽菜 *1/碗 =200
海带豆腐汤 *0.5/碗 =200
运动:散步 二小时
喝水量:1000-1500 CC
今天的心情:
好累。( ‵□′)───C＜─___-)|||