第几天了\(‵▽′)>: 001
午餐: 早餐店法式套餐:法式吐司一片、热狗两根、薯条、大杯红茶1/2。
嘴馋: 一块雷神巧克力。
晚餐: 一颗韭菜水煎包、一份润饼、中杯多多绿茶1/2。
运动: 15min的X-bike + 10min肌肉训练 + 5min扭腰运动。
喝水量: 忘记计算了,好像很少Q__Q
今天的心情:
看着好多当准新娘的朋友都在变瘦,
自己谈起恋爱反而一直幸福肥......
虽然男友说胖胖也没关系,而且现在也没胖到哪里去,
不过今年过年以后就破五了还回不去,
忍不住担心自己会一直逐步胖下去Orz。
而且也好想在今年夏天结束以前穿上比基尼喔~~~(呐喊)
前年夏天穿一次后就没身材穿了XD。
今日体重:早51.1 晚50.9
目标体重:先成为49并维持,再慢慢下降。