第几天了\(‵▽′)>:22(6/8)
早餐:无
午餐:马铃薯沙拉一球+巧克力奶昔+高纤豆浆200CC
晚餐:幸鲍菇3朵、水煮蛋X1、鸡胸肉半份、芦笋半份、高丽菜几片、筊白笋3条
运动:无
喝水量:1800CC
今天的心情:
开始夜班生活了QAQ
学妹今天一直在我面前啃鸡排
一直不断怂恿我...
还是杜绝了诱惑!!!
月经快来了 觉得又开始想吃东西...~"~
糟糕糟糕
总觉得代谢会变慢Q____Q
明天早上起床运动!!!!
老爷又跟我大吵了一架
很小的事情...难过
第几天了\(‵▽′)>:23(6/9)
早餐:无
午餐:马铃薯一份约250卡
午点:胡椒饼一块、一小块大溪豆干
晚餐:幸鲍菇3朵、水煮蛋X1、鸡胸肉半份、芦笋半份、高丽菜几片、筊白笋3条
、青椒半颗
运动:郑多燕45分钟
喝水量:2000CC
今天的心情:
今天科内开会
每次都会准备小点心
以前都是鸡排~~~~
结果今天居然是胡椒饼啊啊啊阿
吃了一块....(心虚)
今天中午去收惊了
果然之前的坏东西还没走
所以才会做那些可怕的噩梦....
希望可以平平安安的~"~
继续努力
抗战停滞期!!!!!!Q口Q
休假日继续怒跑操场!!!!!!(点头