第不知道几天了\(‵▽′)>:
早餐:一个饭团，里面的油条不是脆的，这样才健康，脆的油条
如果没放化学药品，可能吗？
午餐:没有吃。
晚餐:便当。里面有鸡肉、鸡心、小黄瓜、红萝卜、洋葱、荷包
蛋。
运动:慢跑1500公尺、快走2700公尺、伏地挺身76下。
喝水量:白开水、冬瓜青茶、红茶。
今天的心情:
开始减少手摇杯摄取，改以白开水为主！