（中央社台北19日电）
2013年北京马拉松曾现“奇景”，选手找不到厕所，不论男女都得当街便溺。北马组
委会今年大增厕位，并在网站公布“如厕攻略”，称“只要科学饮水，普通人完全可以尽
量避免尿液产生”。
去年比赛期间，微博疯传现场情况，指“北京马拉松，千人尿淹，一年一次”。选手
则喊冤，称“跑了10公里都难得看见1个厕所，最后实在扛不住，和很多人一样浇灌了京
城美丽的花花草草”。
北京马拉松组织委员会网站指出，厕所数量今年大幅增加，厕位达到900个，平均每
个厕位33人，“超过北京市对大型活动每50至70人1个厕位的要求”。
另外，选手入场口新增2个利用效率更高的沟槽式厕所，每个可同时容纳80名男选手
，建议男选手在此先行如厕，“尽可能一次性全部解决跑前如厕需求”。
北马组委会同时公布“秘笈”，建议选手出发前“在家中提前排空”，减轻体重、降
低压力，但如果进入天安门广场前仍有尿意，建议在地铁站、周边公共厕所第2次如厕。
此外，比赛期间如果采用科学的饮水方法，普通大众选手也完全可以尽量避免尿液的
产生，减少如厕时间，创造更好的比赛成绩。
组委会最后指出，如有选手在比赛期间出现随地便溺等不文明行为，最重可能终身禁
赛。1031019
http://www.cna.com.tw/news/acn/201410190195-1.aspx
(中央通讯社 2014-10-19)