兼山，艮，君子以思不出其位。（《易经‧艮卦‧大象辞》）
艮在大自然取象的事物是山，山代表静止。艮卦上下两卦都是艮
，如同被两座山挡住，所以说“兼山”，有“止而又止”之意。要禁
止的当然是不道德的行为，顺着人的感性欲望而行动，容易一发不可
收拾。但如果等事情已经发生才来弥补挽救，恐怕已经太迟。即使一
时之间强力禁止，也只是表面的，欲望仍然在内心深处蠢蠢欲动。等
到压抑的力量减弱，就会反弹、爆发开来，导致更严重的后果。
因此真正有智慧的君子，并不是只从表面解决问题，而是回归到
根本，有什么样的思想就会有什么样的行为。之所以压抑禁止，其实
是认定某件事物是很吸引人的（比如电玩游戏），但基于责任、义务
（比如上班上学）又不能放纵自己沈迷，导致自我分裂为二，自己和
自己打架，才会浮躁不安、犹豫不决、茫然不知所措，内心得不到真
正的安顿。
艮道（止之道）应该从内心层面入手，彻底想清楚：此时此地的
我，真正该做、想做的事情是什么？想清楚以后就心甘情愿去做，既
然是自愿的，即使过程当中有一些劳累辛苦，也不会有太多的抱怨不
满，能够随时微调，让自己的行为不至于偏离正轨太多，问题自然消
解于无形。
“思不出其位”的“位”指的是眼前当下。人常无法活在当下，
比如有些学生身体在教室里，心思却已经飞到九霄云外。不认真面对
当下该做的事，将注意力放在其他地方，其实是一种能量的耗损，所
以坐在教室里半小时就觉得很累。反之，如果专注投入当下之事，就
算持续两、三个小时也不会累，反而感觉充实饱满。真正的“止”是
主宰、掌握自己的心思意念。