现代人处在工商业社会中，生活型态忙碌，往往成为一个个原子
，和别人缺乏深刻的交流，导致情感的压抑和苦闷，转而采取打拼和
消费的方式来麻痺自己，由此诱发出种种物欲、权力欲、情欲。道家
可以帮助我们消除生命中黑暗、虚妄的成分。老子说：“孰能浊以静
之徐清？孰能安以久动之徐生？”生命像水，躁动的欲望如同水中的
杂质，只要沈淀内心，放下对内在的想法、感受、欲望和外在事物的
执著，生命自然会恢复清明。
以上是静的工夫，但静极思动，生命总要向前发展。儒家提出了
动态创造的原则，孟子说：“君子深造之以道，欲其自得之也。”儒
家的道是仁道，也就是人我一体、人我感通之道。但道不在外面，而
在自己身上。要实现人我的感通和谐，必须先找回良心，使自己成为
一个充实、快乐的人，才能够慢慢影响、感动别人。以真心相结交才
是有意义的人际关系。