※ 引述《close (仙风道骨)》之铭言：
: ※ 引述《mmcin2100 (小莉)》之铭言：
: : 之前闹肠胃炎,所以咖啡类的刺激性物质一率禁喝
: : 没想到才到隔天就感到心情非常烦闷忧郁,还有点偏头痛
: : 持续了大概两三天
: : 不过现在肠胃炎好了,又开始喝了
: 咖啡因是一种兴奋剂
: 咖啡因成瘾一直是物质滥用研究领域重要的一环，现
: 在已经有研究人员建议要把咖啡因戒断的症状列入下
: 一版的DSM(心理疾病诊断统计手册)中。
: 一般来说的戒断症状有：疲倦、头疼、注意力难以集中等。
: 为了身体好，还是适量吧！
来回篇老文
最近因为家里饮料选择多，咖啡又刚喝完
所以马上停咖啡
其实喜爱多样性的我，最佳做法是平时就交叉著喝才对
但咖啡有新鲜的问题，朋友又催着要介绍我另一种豆子
所以阴错阳差之下，我就天天喝咖啡（喝完后朋友又不催了，说现在买不到 Orz）
因此我是从一天一杯稳定喝咖啡
马上进入天天都不喝咖啡
我以为这会有很严重的戒断症状才对
但，完全没有 XDDDD
而我的取代饮料是 决明子茶
其实我以前看过，有很多毒品被发明，本来是要用来戒除毒品的
也就是用轻毒取代重毒
因此我马上查决明子有没有咖啡因
没有！
这让我非常疑惑，因为我以为有咖啡因才能替代
（当真如此我也不怕，我另外有日月潭买的红茶茶包）
我并不是没有戒断症状的人，以前曾经发生过，蛮痛苦的
所以偶尔停一下，或者渐渐减少，是有必要的
但决明子让我很惊讶 :P
另外离题一下，这次我是捧朋友的场，买决明子茶包（磨成粉）
而以前是老妈从中药店买来一堆决明子给我泡
决明子的长相怪怪的，不会圆滚滚，像是一根棍子直接折断那样又细又长，又棱角分明
泡起来是真的蛮像某种咖啡（它不能取代那么多风味不同的咖啡啊）
而我会多次回冲，冲到最后种子被煮熟，裂开
我吃过觉得蛮像绿豆的 ~^_^~