楼主:
dualddo (DDO)
2017-12-25 10:53:59孕妇到底能喝咖啡吗？
可以又是喝多少？
让我这个医学系刚毕业兼现任役男来回答一下
首先，根据WHO建议
https://i.imgur.com/GNnQoil.jpg
每天超过300mg才算多
且降低咖啡因摄取，可以降低流产率及低体重宝宝的发生
底下都有附近三年的reference
再来，American Pregnancy Association整理的资讯，reference 也不差。
几个重点整理
一、咖啡因有利尿及提神的作用，缺点是会导致脱水、血压升高及心率过快。
https://i.imgur.com/jy3BAvI.jpg
二、咖啡因会通过胎盘，但宝宝的代谢还未建立完全，可能无法完全代谢。可能影响母体
及宝宝的睡眠。但咖啡因不只咖啡里面有，所以不是不喝咖啡就没事。
https://i.imgur.com/OluWP8p.jpg
三、到底会有什么影响呢？在动物实验可以发现，会造成早产、流产及低体重儿的发生率
上升，但人类还没有定论。
https://i.imgur.com/J8IOfwf.jpg
四、会不会导致流产呢？ 2008年AJOG(妇产科前几名的期刊)说，每天摄取200mg以上的孕
妇和没摄取的孕妇相比大约是两倍的风险。另一个Epidemiology的研究则是说没提高。总
之，没定论。
https://i.imgur.com/vj4ecmc.jpg
五、摄取多少算多？150～300mg per day都有人提过。顺便附上各种饮品的咖啡因含量。
https://i.imgur.com/Gy6yFpe.jpg
https://i.imgur.com/J5v0Jkj.jpg
最后，小弟我赶着要去打饭，几乎只看abstract 及conclusion ，很多paper探讨的都是
结果，也没说会不会造成妊娠高血压、糖尿病等等问题，孕妇还是多照顾身体，自行判断
，我也只是把找到的资料提供给各位参考，没有深入考究。
谢谢
※ 引述《loshi (而我知道)》之铭言：
: 因为怀孕，所以来问这个问题。我的医生时说不要过量就好，但又常听人家说最好不要
，
: 怕影响宝宝，实在是好乱呀！请问有没有版友可以分享一下经验。（目前我用折衷的方
法
: ，两天喝一次，可是没喝的那天感觉怪怪的）
作者: rex20032 (小K) 2017-12-25 11:41:00
役男给推
作者: ken2421 (24) 2017-12-25 12:07:00
推!!!
作者: aa87105 2017-12-25 12:27:00
推专业
作者:
hoverfall (PO这干嘛干这OP)
2017-12-25 12:38:00推液男
作者: Meyellis (Meye) 2017-12-25 12:40:00
星巴克的Grande咖啡应该不是用浓缩做的? 高到令我有点意外......
作者: flail (上海 夏) 2017-12-25 13:40:00
推专业
作者: alomar2000 (小小擦鞋童) 2017-12-25 15:49:00
专业推
作者: ggaaggaagg (小雷瓜) 2017-12-25 16:32:00
专业给推
作者:
loshi (而我知道)
2017-12-25 18:02:00推专业
作者:
legendrl (Legend R/L)
2017-12-25 19:25:00难怪每次喝星巴克都会心悸，这咖啡因还真夸张
作者:
Segal (Dino)
2017-12-26 00:12:00推U质役男 祝你役期事事顺遂
作者: jakio (jakiodeep) 2017-12-26 01:20:00
专业推 屌打一堆道听涂说又没证据的
作者:
xcycl (XOO)
2017-12-26 03:04:00Espresso 基底的咖啡就算双份应该也不到 400mg，这应该是美式咖啡的咖啡因含量吧？
作者:
mama ( )
2017-12-26 06:51:00优质，求认识。XD
作者:
yanis (∀⊥Ｓ！┘∀Σ)
2017-12-26 07:57:00双份每10mL 大约 21 mg 上下顺到一提 nespresso 每 10mL 大约 14mg 上下单位是 10mL 换算一份双份大概是*4 ~ 6 最高约等于130然后豆子是 安提瓜 La Ceiba 产的另外要注意的是其他的冲煮法 10mL 大概5~6mg上下但是不会只喝10mL 请自己乘个10 ~ 50 不等 QQ
作者:
surot (修洛特)
2017-12-26 10:14:00星巴克含量真的很高，我手冲260ml喝两杯也没事，但星巴克我真的常喝到心悸
作者:
a9564208 (YOU OUT!!)
2017-12-26 10:32:00你们喝星巴克该不会都喝最大杯的吧…
作者:
QBFox (love & peace)
2017-12-26 16:53:00强大给推！！！
作者:
MrXD (Mr.XD)
2017-12-26 21:09:00推~~
作者:
kelwo 2017-12-26 23:45:00专业推
作者:
xcycl (XOO)
2017-12-28 07:52:00星巴克最大杯只有双份，只有奶变多而已
作者: bluexeuld (yiru) 2017-12-29 01:10:00
推