嗨大家好我是阿玮，我又来工商时间了
负担不起私人教练费用，但想接触肌力训练不知道怎么开始，
这门团体课程相信是你的好选择，和朋友彼此互相砥砺和培养运动习惯。
“自由重量－肌力养成燃脂班”以及
课程中运用自由重量训练提高肌肉量、增加基础代谢率。
爆心跳的强度下保持动作原则，达到燃脂、体态改善效果。
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“踢拳击综合体能班”
以国际高级wbc拳击与踢腿为主、肌力训练为辅。
在训练的过程中，将体会拳击节奏的爽度、踢腿的力度并且发泄工作的不愉快。
达到防身，健体，燃脂。
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团班的目的并不只是流流汗、动一动就回去了，
是希望大家借由课程知道正确的核心的稳定感觉、训练目标肌群，
并在循序渐进的训练中可以得到更好的身体锻炼。
＊团课价钱:
第一次体验价钱: 200元整（体验当天购买票卷另有优惠）
单堂:500
票券:一次四堂课: 1600(单次400)_备注:50天内上完
票券:一次十堂课: 3500(单次350)_备注:90天内上完
上课地点：八德区中华路180-1号(靠近武陵高中、千叶火锅旁、晶典家具最深处)
上课时间：周五晚间以及周六下午（想加开平日白天班可以直接留言建议）
如有兴趣可以点以下预约表格连结：https://goo.gl/63yiaE
任何疑惑可丢站内信或我的粉专私讯:https://www.facebook.com/WeiToStrong